Makhana With Ghee Benefits : मखाना, जिसे फॉक्सनट या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, एक बेहतरीन सुपरफूड है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है।मखाने और देशी घी का संयोजन पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है। घी में मौजूद स्वस्थ फैट्स और मखाने का फाइबर मिलकर आपकी आंतों को स्वस्थ रखते हैं और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करते हैं।
Makhana, also known as foxnut or lotus seeds, is a great superfood that is rich in many nutrients. It contains abundant amounts of fiber, protein, calcium, magnesium, and antioxidants.The combination of makhana and desi ghee improves the digestive system. The healthy fats present in ghee and the fiber of makhana together keep your intestines healthy and remove problems like constipation.
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